作者：极目楚天舒（湖北）
七律 红薯益寿（外两首）
包包肯肯土泥瘩，膳食纤维富且嘉。
调节血糖能量广，复修视力目光遐。
参和山药护脾胃，搭配乳糜健骨牙。
营养项多真宝库，常餐长寿面容华。
生查子 迎冬月
阴极冬月至，万物充盈矣。
吐故纳新阳，清冷寒酥起。
冬至大节生，祭祀乾坤礼。
上可胜年关，下可自私己。
绝句 健忘康身
健忘虽比糊涂好，但愿非成失忆人。
郑燮能装缘智慧，无存杂念必康身。
作者极目楚天舒（杨春银），湖北黄冈人，教师退休。
夏天
作者：极目楚天舒（湖北）
七律 红薯益寿（外两首）
包包肯肯土泥瘩，膳食纤维富且嘉。
调节血糖能量广，复修视力目光遐。
参和山药护脾胃，搭配乳糜健骨牙。
营养项多真宝库，常餐长寿面容华。
生查子 迎冬月
阴极冬月至，万物充盈矣。
吐故纳新阳，清冷寒酥起。
冬至大节生，祭祀乾坤礼。
上可胜年关，下可自私己。
绝句 健忘康身
健忘虽比糊涂好，但愿非成失忆人。
郑燮能装缘智慧，无存杂念必康身。
作者极目楚天舒（杨春银），湖北黄冈人，教师退休。
夏天